Fysiotherapie voor Parkinsonpatiënten Ongeveer 63.500 mensen in Nederland ondervinden dagelijks de gevolgen van de ziekte Parkinson. Helaas is er geen geneesmiddel voor de ziekte. Wel kan fysiotherapie helpen om de symptomen te onderdrukken zodat je als patient minder hinder ondervindt. Wanneer een neuroloog de ziekte bij je heeft vastgesteld kun je daarom een doorverwijzing krijgen […]
Pijn in de heup na het hardlopen Na de vakantieperiode gaan veel mensen actief aan de slag om van de vakantiekilo’s af te komen. Hardlopen is daarbij een makkelijke keuze om mee te starten. Al kan dit niet altijd even goed uitpakken. Hardlopen kan namelijk veel verschillende blessures opleveren.
Lichamelijke en mentale klachten door slaapgebrek Slaap is essentieel voor het menselijk leven. Het menselijk lichaam heeft slaap nodig om te herstellen van de fysieke spanningen van de dag, maar slaap speelt ook een belangrijke rol in het helpen van onze geest om te herstellen van de mentale spanningen van de dag. Tijdens de slaap […]
Terugkerende klachten door thuiswerken Als gevolg van corona hebben veel werkgevers ervoor gekozen om hun personeel thuis te laten werken. Omdat je thuis op een andere manier werkzaam bent dan op kantoor achter een bureau kan dit lichamelijke klachten als gevolg hebben. Veel werknemers die langdurig thuis hebben gezeten herkennen zich hierin. Ondanks de aanschaf […]
Heb je last van een frozen shoulder? Heb je al een tijdje of zelfs langdurig pijn in de schouder? Ben je beperkt in je bewegingen doordat je pijn hebt als je verder reikt of beweegt? Lijkt het alsof je bewegingsvrijheid bevriest, steeds minder ruimte in beweging gepaard gaande met pijn? Dan zou je wel eens […]
Tegenwoordig komt stress steeds vaker voor. Denk aan een drukke werkdag, het halen van deadlines en daarbovenop nog het huishouden doen. Niet heel gek dat je het je soms even te veel wordt.
Merk je dat je door de dagelijkse beslommeringen last hebt van opbouwende stress? Pas hiermee op, want dit kan uiteindelijk resulteren in fysieke klachten zoals hoofdpijn, vermoeidheid en rugklachten. Om stress te voorkomen, geven wij hieronder een aantal behulpzame tips.
Slaap is nodig om je lichaam rust te geven, waardoor je weer energie opdoet. Daarom is het erg vervelend als je ’s ochtends wakker wordt met rugklachten. De juiste slaaphouding is belangrijk voor een optimale nachtrust. Maar hoe krijg je rugklachten tijdens je nachtrust en wat is de beste slaaphouding? Wij vertellen je er alles over.
Heb je vervelende zeurpijn aan de pols? En begint het langzaamaan jouw leven te beïnvloeden? Dan is het tijd om hier wat aan te doen! Als je te lang met polsklachten blijft lopen, kunnen de klachten zelfs verder toenemen. Maar wat kan je eigenlijk zelf doen om polsklachten te verminderen? Wij vertellen je er graag meer over.
Je knieën krijgen dagelijks veel te verduren: lopen, traplopen, tillen, fietsen en andere vormen van beweging. Elk jaar staan knieblessures weer op nummer één op de lijst van meest voorkomende sportblessures. Het is dus belangrijk dat je goed zorg draagt voor je knieën, om zo een blessure te voorkomen.
Medical Taping gaat al terug sinds de jaren zeventig. De grondleggers van Medical Taping (uit Japan en Korea) waren zich er toen al van bewust dat beweging en spieractiviteit onmisbare elementen zijn voor het genezen en voorkomen van lichamelijke klachten.
| Ma: | 08.00 – 21.00 |
| Di: | 08.00 – 21.00 |
| Wo: | 08.00 – 21.00 |
| Do: | 08.00 – 21.00 |
| Vr: | 08.00 – 21.00 |
| Za: | 08.00 – 12.00 |
