Longrevalidatie bij COPD, astma en long COVID

Fysiotherapie bij longklachten

Kortademig, moe en onzeker over wat je lichaam nog aankan? Bij Fysiopark in Uden helpen we mensen met COPD, astma en long COVID om hun conditie te verbeteren en dagelijkse activiteiten weer beter vol te houden. Gespecialiseerde begeleiding, op jouw tempo.

Fysiopark is aangesloten bij Chronisch ZorgNet

Erwin Centen is gespecialiseerd in COPD fysiotherapie en is aangesloten bij het Chronisch ZorgNet. Als gespecialiseerde longfysiotherapeut behandelt hij mensen met COPD volgens de nieuwste richtlijnen. De behandeling wordt afgestemd op jouw klachten, conditie en het COPD GOLD stadium.

Tijdens COPD fysiotherapie werk je aan ademhalingsoefeningen, ademhalingsspieren trainen, COPD sporten, conditietraining en spierversterking. Het doel is dat je minder kortademig wordt en je dagelijkse activiteiten beter kunt blijven doen.

COPD symptomen

COPD is een chronische longziekte waarbij de longen beschadigd zijn en ademen moeilijker wordt. COPD is een verzamelnaam voor chronische bronchitis en longemfyseem. De klachten bij COPD verschillen per persoon, maar de meest voorkomende symptomen zijn:

  • Kortademigheid
  • Benauwdheid bij traplopen of wandelen
  • Hoesten
  • Slijm ophoesten
  • Vermoeidheid
  • Verminderde conditie
  • Piepende ademhaling
  • Minder spierkracht
  • Moeite met inspanning

Wanneer COPD symptomen toenemen, kan fysiotherapie bij COPD helpen om conditie en spierkracht te verbeteren.

Ademhalingsoefeningen en ademhalingsspieren trainen bij COPD

Ademhalingsoefeningen bij COPD en het trainen van de ademhalingsspieren zijn een belangrijk onderdeel van COPD fysiotherapie. Bij COPD moeten de ademhalingsspieren harder werken, waardoor ademen meer energie kost en je sneller kortademig wordt. Met ademhalingsoefeningen COPD en ademhalingsspieren trainen COPD leer je efficiënter ademen en krijg je meer controle over je ademhaling.

Door ademhalingsoefeningen en ademhalingsspieren te trainen bij COPD kun je:

  • Minder kortademig worden
  • Rustiger ademen
  • Slijm beter ophoesten
  • Minder snel vermoeid raken
  • Je conditie verbeteren
  • Langer wandelen of fietsen
  • Meer vertrouwen krijgen in bewegen

Je leert ook huffen bij COPD. Huffen COPD is een techniek om slijm op te hoesten zonder veel te hoesten en zonder extra benauwd te worden. Dit is voor veel mensen met COPD een belangrijke techniek om de longen schoon te houden.

Sport met COPD bij Fysiopark Uden

COPD sporten is een belangrijk onderdeel van de behandeling bij Fysiopark. Veel mensen met COPD gaan minder bewegen omdat ze benauwd worden, maar juist regelmatig bewegen en sporten met COPD helpt om de conditie en spierkracht te behouden en kortademigheid te verminderen.

Bij Fysiopark bieden we een uitgebreid sportprogramma voor mensen met COPD. Je kunt kiezen voor COPD sporten in kleine groepen of voor 1 op 1 begeleiding. Samen kijken we wat bij jouw conditie, COPD GOLD stadium en doelen past. Zo kun je veilig sporten met COPD en stap voor stap je conditie opbouwen.

Bij sporten met COPD werken we bij Fysiopark aan:

  • Het verbeteren van je conditie
  • Het vergroten van je spierkracht
  • Het opbouwen van uithoudingsvermogen
  • Je ademhaling tijdens inspanning
  • Bewegen zonder angst voor benauwdheid
  • Zelfvertrouwen krijgen in bewegen

Door regelmatig te sporten met COPD bij Fysiopark merk je vaak dat traplopen, wandelen en fietsen weer makkelijker gaan en dat je minder snel kortademig wordt.

COPD GOLD classificatie en fases

COPD wordt ingedeeld in verschillende fases volgens de COPD GOLD classificatie. De COPD GOLD classificatie geeft aan hoe ernstig de COPD is en bepaalt vaak of fysiotherapie bij COPD wordt vergoed.

  • COPD GOLD 1: milde COPD
  • COPD GOLD 2: matige COPD
  • COPD GOLD 3: ernstige COPD
  • COPD GOLD 4: zeer ernstige COPD

Vanaf COPD GOLD 2 wordt fysiotherapie bij COPD meestal vergoed en is training en bewegen sterk aan te raden.

Vergoeding fysiotherapie COPD 2026

Fysiotherapie bij COPD wordt in 2026 vergoed vanuit de basisverzekering voor patiënten met COPD GOLD 2 of hoger. Er is geen maximum aantal behandelingen meer. De fysiotherapeut bepaalt samen met jou hoeveel behandelingen nodig zijn volgens de COPD richtlijnen.

Voor vergoeding van fysiotherapie bij COPD gelden de volgende voorwaarden:

  • Je hebt een verwijzing van de huisarts of longarts
  • Je wordt behandeld door een gespecialiseerde longfysiotherapeut
  • De fysiotherapeut werkt volgens de COPD richtlijnen, vaak via Chronisch ZorgNet
  • De kosten vallen onder het eigen risico van de zorgverzekering

Mensen met COPD GOLD 1 krijgen fysiotherapie meestal alleen vergoed vanuit een aanvullende verzekering.

Fysiotherapie bij verschillende COPD stadia

COPD stadium 1 en 2 fysiotherapie

In de vroege stadia van COPD ligt de focus op:

  • Preventie van achteruitgang
  • Opbouwen van conditie
  • Leren van ademtechnieken
  • Leefstijladvies
  • COPD stadium 3 en 4 behandeling

Bij ernstigere COPD concentreren we ons op:

  • Behoud van huidige functie
  • Verbeteren van kwaliteit van leven
  • Energiebesparende technieken
  • Omgaan met zuurstoftherapie

Fysiotherapie bij astma

Wat is astma?

Astma is een chronische aandoening waarbij de luchtwegen gevoelig reageren op prikkels van buitenaf. Denk aan inspanning, kou, allergenen of luchtvervuiling. De luchtwegen vernauwen dan tijdelijk, wat leidt tot:

  • Kortademigheid, ook in rust
  • Piepende ademhaling
  • Een beklemmend gevoel op de borst
  • Hoesten, vooral ’s nachts of vroeg in de ochtend
  • Terugkerende aanvallen van benauwdheid

Astma begint vaak al op jonge leeftijd, maar ook volwassenen kunnen astma ontwikkelen. Hoewel astma niet te genezen is, is het in de meeste gevallen goed te behandelen en te beheersen.

Waarom fysiotherapie bij astma?

Veel mensen met astma vermijden inspanning uit angst voor een aanval. Dat is begrijpelijk, maar het werkt averechts: je conditie gaat achteruit en de drempel om te bewegen wordt steeds hoger. Fysiotherapie bij astma helpt je om die cirkel te doorbreken.

Je leert hoe je je ademhaling onder controle houdt tijdens inspanning, hoe je een aanval herkent en hoe je hier rustig mee omgaat. Daarnaast bouwen we je conditie stap voor stap op, zodat je meer kunt doen zonder klachten te krijgen.

Waar werken we aan bij astma?

  • Ademhalingstechnieken om kortademigheid te verminderen
  • Herkennen en omgaan met uitlokkende factoren
  • Conditieopbouw op een tempo dat past bij jouw klachten
  • Zelfvertrouwen opbouwen in bewegen

Erwin stemt de behandeling af op jouw klachtenpatroon en conditieniveau. Heb je een longarts of huisarts die betrokken is bij je behandeling? Dan stemmen we de fysiotherapie daar waar nodig op af.

Vergoeding fysiotherapie bij astma

Fysiotherapie bij astma wordt niet standaard vergoed vanuit de basisverzekering. In sommige gevallen is vergoeding mogelijk via een aanvullende verzekering of op verwijzing van een longarts. Neem gerust contact op als je wilt weten wat in jouw situatie van toepassing is.

Fysiotherapie bij long COVID

Wat is long COVID?

Na een COVID-19-infectie houden sommige mensen langdurig klachten. Dit staat bekend als long COVID of post-COVID. De klachten kunnen aanhouden van enkele weken tot meer dan een jaar, ook na een relatief mild verloop van de infectie. Veelvoorkomende klachten zijn:

  • Aanhoudende vermoeidheid die niet overgaat met rust
  • Kortademigheid bij lichte inspanning
  • Een drukkend of beklemmend gevoel op de borst
  • Moeite met concentratie (hersenmist)
  • Verminderd inspanningsvermogen

Long COVID heeft grote invloed op het dagelijks leven. Activiteiten die vroeger vanzelf gingen, kosten nu veel meer moeite of zijn tijdelijk niet meer mogelijk.

Waarom fysiotherapie bij long COVID?

Fysiotherapie bij long COVID is erop gericht om je stap voor stap weer belastbaar te maken. Daarbij is het tempo cruciaal: te snel opbouwen werkt bij long COVID averechts en kan klachten tijdelijk verergeren. Dit noemen we post-exertionele malaise. Onze fysiotherapeut Erwin werkt met een opbouwschema dat past bij jouw herstelproces, zodat je vooruitgang boekt zonder jezelf te overvragen.

Waar werken we aan bij long COVID?

  • Herstel van je ademhaling en longfunctie
  • Opbouwen van conditie en spierkracht in een verantwoord tempo
  • Omgaan met vermoeidheid en energiebeheer
  • Herkennen van je grenzen en leren signaleren wanneer je te ver gaat
  • Vertrouwen terugkrijgen in wat je lichaam kan

Long COVID wordt serieus genomen, ook als je niet ernstig ziek bent geweest. Herken je jezelf in de klachten? Neem gerust contact op. We kijken samen wat fysiotherapie voor jou kan betekenen.

Vergoeding fysiotherapie bij long COVID

Fysiotherapie bij long COVID kan worden vergoed vanuit de basisverzekering, afhankelijk van je polisvoorwaarden en de diagnose die je huisarts of specialist heeft gesteld. In sommige gevallen is een verwijzing vereist. Neem contact op voor meer informatie over vergoeding in jouw situatie.

Voordelen fysiotherapie bij longklachten revalidatie:

  • Verminderde kortademigheid bij dagelijkse activiteiten
  • Verbeterde conditie en spierkracht
  • Minder ziekenhuisopnames door betere zelfmanagement
  • Hogere kwaliteit van leven en meer zelfvertrouwen
  • Beter omgaan met vermoeidheid en stress

Fysiotherapie heeft zich bewezen in de praktijk. Profiteer van de kennis van onze specialisten en maak snel een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We helpen je graag.

Wanneer starten met longrevalidatie?

Wacht niet te lang. Hoe eerder je begint met begeleide training en ademhalingsoefeningen, hoe beter je conditie blijft en hoe langer je actief en zelfstandig kunt blijven. Dat geldt voor COPD, maar ook voor astma en long COVID.

Merk je dat je kortademig wordt bij inspanning, minder spierkracht hebt, sneller moe bent of onzekerder bent geworden over bewegen? Dan is het verstandig om een afspraak te maken.

Hoe eerder je begint, hoe beter je grip houdt op je klachten.

Wil je weten wat fysiotherapie bij longklachten voor jou kan betekenen? Neem dan gerust contact op met Fysiopark.

Multidisciplinaire COPD zorg met moderne apparatuur en warme begeleiding – bij Fysiopark werk je aan échte vooruitgang!

Dit zeggen anderen over Fysiopark

Veel zorg voor de klant.
Netjes, mooi

Bewegen houdt je fitter en mobiel, met als gevolg meer energie. Erg belangrijk met een leeftijd van 69 jaar. Met als extra ondersteuning van een altijd aanwezige begeleider.

Gewoon Top!!!!

ademhalingstherapie bij COPD

Afspraak maken voor COPD revalidatie

Wil je aan de slag met COPD fysiotherapie of heb je vragen over wat revalidatie voor jou kan betekenen? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee.

We streven ernaar om binnen 48 uur een eerste afspraak voor COPD revalidatie in te plannen. Daarbij houden we zoveel mogelijk rekening met jouw voorkeuren voor behandelaar, dag en tijdstip. Zo kun je snel starten met een behandeling die past bij jouw situatie en doelen.

Op zoek naar een fysiotherapeut in Uden of Veghel voor begeleiding bij COPD?

Fysiopark is gespecialiseerd in fysiotherapie, revalidatie en medisch sporten. Maak snel een afspraak voor een vrijblijvend, verkennend gesprek.

Een fysiotherapeut helpt mensen met COPD om hun conditie te verbeteren, spierkracht op te bouwen en beter te leren ademen. Met fysiotherapie bij COPD werk je aan ademhalingsoefeningen, het trainen van ademhalingsspieren, conditietraining en leren omgaan met kortademigheid. Hierdoor kun je dagelijkse activiteiten zoals traplopen, wandelen en fietsen beter volhouden.

Ja, fysiotherapie bij COPD helpt om kortademigheid te verminderen, de conditie te verbeteren en spierkracht op te bouwen. COPD kan niet genezen worden, maar met fysiotherapie kun je de achteruitgang vertragen en je kwaliteit van leven verbeteren. Daarom wordt fysiotherapie bij COPD ook vaak aangeraden door huisartsen en longartsen.

Ja, sporten met COPD is veilig en zelfs heel belangrijk, zolang je dit op de juiste manier en onder begeleiding doet. Door te sporten met COPD verbeter je je conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen. Hierdoor word je vaak minder snel kortademig en kun je dagelijkse activiteiten zoals wandelen, fietsen en traplopen beter volhouden.

Bij Fysiopark begeleiden we mensen met COPD met een speciaal sport- en trainingsprogramma. Je kunt bij ons sporten met COPD in kleine groepen of kiezen voor 1 op 1 begeleiding. We kijken altijd naar jouw conditie, klachten en COPD GOLD stadium en bouwen de training rustig en veilig op.

Tijdens het sporten met COPD bij Fysiopark werken we aan:

  • Het verbeteren van je conditie
  • Het opbouwen van spierkracht
  • Je ademhaling tijdens inspanning
  • Je uithoudingsvermogen
  • Bewegen zonder angst voor benauwdheid
  • Meer vertrouwen krijgen in bewegen

Door regelmatig te sporten met COPD onder begeleiding merk je vaak dat je minder kortademig wordt, meer energie krijgt en dagelijkse activiteiten makkelijker gaan.

Fysiotherapie bij COPD wordt in 2026 vergoed vanuit de basisverzekering voor patiënten met COPD GOLD 2 of hoger. Je hebt hiervoor een verwijzing nodig van de huisarts of longarts. De kosten vallen wel onder het eigen risico van de zorgverzekering. Bij COPD GOLD 1 wordt fysiotherapie meestal alleen vergoed vanuit een aanvullende verzekering.

Fysiotherapie bij COPD heeft meerdere voordelen. Je wordt minder kortademig, je conditie verbetert, je spieren worden sterker en je leert beter omgaan met benauwdheid. Hierdoor kun je dagelijkse activiteiten langer blijven doen en blijf je langer zelfstandig en actief.

Goede oefeningen bij COPD zijn ademhalingsoefeningen, conditietraining zoals fietsen of wandelen en spierversterkende oefeningen voor benen en armen. Ook ademhalingsspieren trainen en technieken zoals huffen bij COPD zijn belangrijk om slijm beter op te hoesten en benauwdheid te verminderen.

Ja, sporten met COPD is juist heel belangrijk. Door COPD sporten onder begeleiding verbeter je je conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen. Mensen die regelmatig sporten met COPD zijn vaak minder kortademig en kunnen dagelijkse activiteiten beter volhouden.

Het is verstandig om zo vroeg mogelijk te starten met fysiotherapie bij COPD. Hoe eerder je begint met trainen en ademhalingsoefeningen, hoe beter je conditie blijft en hoe langer je zelfstandig actief kunt blijven. Wacht dus niet tot de klachten erger worden.

COPD GOLD is een indeling in ernst van COPD, van GOLD 1 tot GOLD 4. Deze indeling bepaalt hoe ernstig de longschade is en of fysiotherapie wordt vergoed. Vanaf COPD GOLD 2 wordt fysiotherapie meestal vergoed vanuit de basisverzekering.

COPD kan niet genezen, maar met fysiotherapie kan de conditie wel verbeteren en kun je minder last hebben van kortademigheid. Veel mensen met COPD merken dat ze na fysiotherapie verder kunnen lopen, minder snel moe zijn en meer vertrouwen krijgen in bewegen.