Leefstijlcoaching

In 2020 hebben wij Leefstijlcoaching geïntroduceerd. Iedereen die steun kan gebruiken bij het maken van de meest gezonde keuze komt hiervoor in aanmerking. Bij twijfel of u zelf in aanmerking komt, kunt u natuurlijk altijd contact met ons opnemen.

Wat houdt leefstijlcoaching in?

In individuele sessies werkt u aan de beste versie van uzelf. In gezamenlijke gesprekken waarin ruimte is voor uw ideeën, meningen en blik op de wereld komt u tot een heldere kijk op uw eigen situatie. Vanuit dat nieuwe inzicht gaan we op zoek naar de oplossing die het beste bij u past. Vervolgens steunen we u bij het aanleren van dat nieuwe gedrag en blijven we zoeken naar verbeteringen. Altijd in kleine stapjes, met doelen die realistisch zijn.

Is leefstijlcoaching iets voor u?

Bent u na het lezen hiervan geïnspireerd geraakt om mee te doen? Aarzel dan niet en bel of mail naar ons om je in te schrijven. Wilt u liever eerst wat meer informatie? Ook dat is geen probleem, we helpen u graag met al uw vraagstellingen.