Leefstijlcoaching

In 2020 hebben wij Leefstijlcoaching geïntroduceerd. Iedereen die steun kan gebruiken bij het maken van de meest gezonde keuze komt hiervoor in aanmerking. Bij twijfel of je zelf in aanmerking komt, kun je natuurlijk altijd contact met ons opnemen.

Wat houdt leefstijlcoaching in?

In individuele sessies werk je aan de beste versie van jezelf. In gezamenlijke gesprekken waarin ruimte is voor jouw ideeën, meningen en blik op de wereld kom je tot een heldere kijk op je eigen situatie. Vanuit dat nieuwe inzicht gaan we op zoek naar de oplossing die het beste bij je past. Vervolgens steunen we je bij het aanleren van dat nieuwe gedrag en blijven we zoeken naar verbeteringen. Altijd in kleine stapjes, met doelen die realistisch zijn.

Is leefstijlcoaching iets voor jou?

Ben je na het lezen hiervan geïnspireerd geraakt om mee te doen? Aarzel dan niet en bel of mail naar ons om je in te schrijven. Wil je liever eerst wat meer informatie? Ook dat is geen probleem, we helpen je graag met al je vraagstellingen.