Rugklachten

Rugklachten komen veel voor. Gelukkig is het in de meeste gevallen niet ernstig. Wel belemmeren rugklachten ons vaak in ons dagelijks leven, omdat lang staan of zitten behoorlijk pijn kan doen. De klachten kunnen in de onderrug zitten, tussen het stuitje en de ribben (lage rugpijn), of juist tussen de schouderbladen (hoge rugpijn). De klachten kunnen mild tot zeer ernstig zijn en kunnen een paar dagen duren (acute rugklachten) of zelfs jaren aanhouden (chronische rugklachten). Een fysiotherapeut kan je helpen om snel van je klachten af te komen!

Symptomen rugklachten

Een zeurende of hevige pijn
Bewegen gaat moeizamer dan voorheen, vooral bij specifieke houdingen of bewegingen
De rug kan stijf zijn als je lang hebt stilgezeten
Lage rugpijn kan doorstralen naar de benen
Hoge rugpijn kan doorstralen naar hoofdpijn of moeite met ademhalen
Minder kracht in de benen

Oorzaken rugpijn

Onze rug (de wervelkolom) staat met veel spieren en gewrichten in verbinding. De oorzaken van rugpijn liggen dan ook erg uiteen. Vaak zijn de rugklachten het gevolg van overbelasting. Deze overbelasting treedt op bij lang in dezelfde houding zitten (lange autorit of een zittend beroep) of juist veel herhalende bewegingen maken (veel tillen). Ook overgewicht en stress kunnen leiden tot rugklachten.

eGym sportabonnement

Is jouw behandeling voorbij, maar wil je graag blijven sporten onder de juiste begeleiding? Dan het is eGym sportabonnement bij FYSIOPARK wat jij nodig hebt. Hier sport je veilig met altijd een van onze fysiotherapeuten in de buurt!

Meer over eGym

Wat kun je zelf doen bij rugklachten?

Rugpijn is dus vaak het gevolg van langdurig dezelfde houding aannemen of veel herhalende bewegingen te maken. Om zelf klachten te voorkomen of minderen kun je deze risicofactoren dus weg proberen te nemen door goed te bewegen en te sporten en af en toe oefeningen te doen.

Aanpak bij Fysiopark

De therapeuten van fysiopark kijken eerst naar een mogelijke oorzaak van de rugklachten. Dat is namelijk van essentieel belang bij de behandeling. We geven je advies en informatie om klachten in het vervolg te kunnen voorkomen. Daarnaast stellen we een behandelplan op om zo snel mogelijk van de huidige klachten af te komen. Dit doen we door bijvoorbeeld fysiotherapie of manuele therapie. Ook dry needling is een goede methode gebleken voor rugklachten.

Loop niet langer rond met rugpijn en neem contact met ons op! Wij helpen je graag.

Fysiotherapie Uden – Veghel

Bij FYSIOPARK Uden kun je terecht voor algemene fysiotherapie en manuele therapie, voor sportfysiotherapie, kinderfysiotherapie, geriatrie fysiotherapie (ouderen), oedeemtherapie, psychosomatische fysiotherapie, echografie en shockwave therapie. Het is een expertisecentrum met goed opgeleide mensen.