Lopen op de tenen – ook wel tenenlopen, tenenloop of toe-walking genoemd – is iets wat veel ouders bij hun kinderen zien. Het is normaal dat kinderen die net beginnen te lopen soms op hun tenen staan. De meeste kinderen groeien hier vanzelf overheen rond hun derde levensjaar. Maar wat als je kind blijft lopen […]
Soms kom je pas later tot de conclusie dat je behandeling niet helemaal heeft gebracht wat je hoopte. Dat kan frustrerend zijn – zeker als de klachten blijven of terugkeren. Gelukkig kan een nieuwe aanpak dan juist het verschil maken. Zo kwam een patiënte onlangs bij ons in de praktijk met rugklachten. Ze had elders […]
Je komt thuis na een lange werkdag en ploft uitgeput op de bank. De intentie was er om nog te gaan sporten of een wandeling te maken, maar de energie ontbreekt. Misschien morgen dan? Maar de volgende dag voelt hetzelfde. Voor je het weet is bewegen iets wat er steeds bij inschiet, terwijl je weet […]
Hart- en vaatziekten vragen om aanpassingen in je dagelijkse gewoontes. Kleine veranderingen in voeding, beweging en stressmanagement kunnen een groot verschil maken voor je hartgezondheid. Leefstijlcoaching helpt je om deze aanpassingen blijvend door te voeren, zodat je meer energie krijgt en het risico op verdere problemen verkleint. Leefstijlcoaching bij stoppen met roken Roken heeft een […]
Goed slapen is meer dan op tijd naar bed gaan en genoeg uren maken. De kwaliteit van je slaap hangt af van verschillende slaapfases en hoe goed deze samenwerken. Veel mensen worden moe wakker, vallen moeilijk in slaap of hebben overdag weinig energie. Dat ligt niet altijd aan medische oorzaken. Vaak spelen gewoontes en leefstijlkeuzes […]
Een bypassoperatie is een ingrijpende operatie rondom de vitale functies in ons lichaam. Logisch dus dat een goed herstelproces essentieel is, waarbij gekeken moet worden naar jouw specifieke behoeften. Er zijn een aantal manieren waarop fysiotherapie een bijdrage kan leveren in het herstelproces na een bypassoperatie. […]
Heb je de term ‘FysioFitness” wel eens voorbij horen komen en vraag je je af wat hier precies mee wordt bedoeld? FysioFitness is een praktische aanpak voor zowel fanatieke sporters als mensen die revalideren van letsel of ziekte. Deze aanpak combineert fysiotherapie met fitness, waardoor het een toegankelijke manier is om te werken aan kracht, flexibiliteit en algehele gezondheid. Leer hier meer over FysioFitness en voor wie het geschikt is.[…]
Revalidatietraining en fysiofitness na hartinfarct Na een hartinfarct is het van groot belang om een gestructureerd revalidatieprogramma te volgen om het hart te versterken en toekomstige complicaties te voorkomen. Hartrevalidatietraining, aangeboden door Fysiopark Uden, speelt hierbij een belangrijke rol. Dit programma is gericht op het herstel van kracht, uithoudingsvermogen en algemeen welzijn na een hartinfarct, […]
Stel; je probeert je jas aan te trekken, maar bij het maken van de draaibeweging ervaar je een vervelende pijn aan je schouder. En tijdens het slapen kun je ook al bijna niet op de schouder liggen zonder een ongemakkelijk gevoel te ervaren. In dat geval zou het zomaar kunnen dat je te maken hebt met schouder impingement. […]
Fysiotherapie voor kinderen met scoliose Scoliose, een aandoening die vaak in de kindertijd wordt gediagnosticeerd, kan zonder de juiste behandeling leiden tot zowel fysieke als emotionele uitdagingen. Fysiopark maakt zich er als deskundig fysiotherapeut graag hard voor om kinderen hierin zo goed mogelijk te ondersteunen. Heeft je kind de diagnose van scoliose gekregen of herken […]
