Wat is de beste slaaphouding?
Slaap is nodig om je lichaam rust te geven, waardoor je weer energie opdoet. Daarom is het erg vervelend als je ’s ochtends wakker wordt met rugklachten. De juiste slaaphouding is belangrijk voor een optimale nachtrust. Maar hoe krijg je rugklachten tijdens je nachtrust en wat is de beste slaaphouding? Wij vertellen je er alles over.