Ik voel me niet prettig voel bij mijn fysiotherapeut: wat nu?

Soms kom je pas later tot de conclusie dat je behandeling niet helemaal heeft gebracht wat je hoopte. Dat kan frustrerend zijn – zeker als de klachten blijven of terugkeren. Gelukkig kan een nieuwe aanpak dan juist het verschil maken. Zo kwam een patiënte onlangs bij ons in de praktijk met rugklachten. Ze had elders een behandeling geprobeerd. Helaas zonder het gewenste resultaat.

Wat haar opviel bij haar zoektocht via Google? Dat onze praktijk niet alleen goede reviews had, maar ook vrouwelijke therapeuten. En dat was voor haar, vanuit haar geloofsovertuiging, een belangrijke reden om bij ons een afspraak te maken.

Voorkeur voor vrouwelijke fysiotherapeut

Iedereen verdient zorg die niet alleen goed is, maar ook goed vóélt. Je verhaal kunnen vertellen zonder terughoudendheid, je grenzen aangeven, en weten dat daar respectvol mee wordt omgegaan – het maakt het verschil. In het geval van deze patiënte was het belangrijk dat ze geholpen werd door een vrouwelijke therapeut. En dat is iets waar we bij onze praktijk bewust proberen zo goed mogelijk rekening mee te houden. Uiteraard geldt hetzelfde voor wie een voorkeur heeft om door een mannelijke fysiotherapeut geholpen te worden.

Of het nu gaat om geloofsovertuiging, cultuur of simpelweg persoonlijke voorkeur: wij vinden dat die dingen er toe doen. Daar staat tegenover dat sommige klachten vragen om zeer specialistische kennis en vaardigheden. Daardoor zijn fysiotherapeuten niet altijd in staat om voor iedere behandeling gehoor te kunnen geven aan de voorkeur voor een mannelijke of vrouwelijke specialist. Wat wel belangrijk is: spreek uit waar je je prettig bij voelt en waarbij niet. Of je nu een behandeling volgt bij ons of bij een collega. Als je lichamelijk moet herstellen is het belangrijk dat je je ook mentaal goed voelt.

Geen resultaat bij eerdere fysiotherapie behandelingen

Het komt vaker voor dan je zou denken: je hebt al fysiotherapie gehad voor je rug-, nek- of schouderklachten, maar de pijn blijft. Je hebt misschien wel wat verlichting ervaren, maar niet de resultaten waar je op had gehoopt. Dit kan verschillende oorzaken hebben:

• De klacht was complexer dan vooraf werd ingeschat. Soms kunnen klachten die oppervlakkig lijken dieper liggen dan gedacht, wat de behandeling lastiger maakt.
• De behandelmethoden die zijn toegepast, sloten misschien niet aan bij wat jouw lichaam op dat moment nodig had. Elke klacht vraagt om een specifieke benadering, en het is belangrijk dat de therapeuten de juiste technieken inzetten die bij jouw situatie passen.
• Soms kan het ook zijn dat de samenwerking tussen jou en de fysiotherapeut niet goed was. Als je je niet gehoord of begrepen voelt, kan het moeilijk zijn om de juiste vooruitgang te boeken.

Daarom nemen we bij een nieuwe intake alle tijd om écht te begrijpen wat er speelt. We kijken niet alleen naar de klachten zelf, maar gaan ook dieper in op je eerdere behandelingen, wat er wel en niet heeft gewerkt, en wat je verwachtingen zijn voor de toekomst. We willen weten wat voor jou belangrijk is en hoe we je het beste kunnen ondersteunen.

Stress en spanning belemmeren herstel

Sommige klachten gaan verder dan spieren of gewrichten die ‘vastzitten’. Je kunt fysiek last hebben, maar ondertussen ook merken dat spanning, stress of aanhoudende vermoeidheid invloed hebben op hoe je lijf functioneert. Misschien voel je je constant gespannen, raak je snel overprikkeld of heb je moeite om je grenzen te bewaken. Dan is het niet alleen belangrijk wat er behandeld wordt, maar ook hoe.

In zo’n traject is het enorm waardevol als je je op je gemak voelt bij je fysiotherapeut. Dat je merkt dat je verhaal serieus genomen wordt, dat je zonder schroom kunt praten over dingen als stress, paniekklachten of vermoeidheid. De manier waarop je contact hebt met je behandelaar kan het verschil maken tussen vastlopen en vooruitgang boeken.

Last van rug en nek door spanning in je lijf

Veel mensen lopen rond met klachten waarbij spanning zich letterlijk vastzet in het lichaam. Denk aan nek- en schouderpijn door aanhoudende stress, een benauwd gevoel zonder longprobleem, of steeds terugkerende rugpijn die erger wordt bij drukte of emotionele belasting. Misschien herken je het wel: een verhoogde ademhaling, vermoeide spieren of een gevoel van onrust zonder duidelijke medische oorzaak. Een psychosomatisch fysiotherapeut kijkt verder dan de plek waar het pijn doet. Die onderzoekt hoe lichamelijke signalen samenhangen met jouw leefstijl, energieverdeling, emoties en spanningspatronen. Je krijgt inzicht in wat er speelt én praktische handvatten om daar anders mee om te gaan – met aandacht voor zowel de fysieke als mentale belasting die je ervaart.

Psychosomatisch fysiotherapie geeft je weer grip op je leven

Als je te maken hebt met langdurige of complexere klachten, helpt het niet om in een standaardbehandeling te belanden. Bij psychosomatische fysiotherapie draait het juist om maatwerk. Je bespreekt bijvoorbeeld hoe je omgaat met druk, welke situaties spanning oproepen, hoe je dag eruitziet, waar je op leegloopt en waarvan je juist oplaadt.

Op basis van dat totaalplaatje stel je samen met de therapeut haalbare doelen op. Dat kan gaan over het verminderen van fysieke klachten, maar ook over meer grip krijgen op je dagindeling, je grenzen leren herkennen of beter leren ontspannen. De aanpak is rustig, stapsgewijs en altijd afgestemd op wat jij op dat moment aankan.

De ervaring leert: wanneer jij je begrepen voelt, komt herstel vaak sneller op gang. Daarom mag jouw gevoel richtinggevend zijn in wie je helpt. Het is helemaal niet vreemd om een voorkeur uit te spreken voor een fysiotherapeut. Iemand met een rustige benadering of juist iemand die actief met je spart. In onze praktijk houden we daar zoveel mogelijk rekening mee.

We kijken naar meer dan de klacht. We kijken naar wie jíj bent. En juist dát maakt dat we samen kunnen werken aan herstel dat verder gaat dan symptoombestrijding.